Yoga Sunshine

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Einzigartig sind die wellenförmigen Bewegungen der Wirbelsäule und die fliessenden Übergägnge.Es verbindet fliessende und gehaltene Körperstellungen(Asanas), Atmung und Handmudras dynamisch miteinander. Die Praxis wird von speziell für die Tri Yoga Flows komponierten Musik begleitet. Durch die Wiederholungen wird der Verstand ausgeschaltet, wir fühlen von innen heraus und lernen so unseren Körper besser kennen.

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