Alexander-Technik in Zürich

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  • Alexander-Technik

    Erich ist einfach herausragend. Seine Geduld und Fähigkeit, genau die richtigen Impulse zu geben, zeichnen ihn aus. In jedem Unterricht merke ich, wie ich Fortschritte mache, ohne jemals überfordert zu werden. Wenn ich in der Schweiz leben würde, wäre ich definitiv regelmässig bei ihm.

    Fr 10:00-19:00

    Nürenbergstrasse 10

  • Markus Hohl

    Feldenkrais-Methode, Gyrotonic, Alexander-Technik

    Dank Markus' Feldenkraislektionen sind meine Bandscheibenprobleme Geschichte. Besonders schätze ich seine hervorragende Didaktik und die angenehme Atmosphäre der Gruppenstunden. Vielen Dank, Markus, und mach weiter so!

    Freitag geschlossen

    Münchhaldenstrasse 9

  • Nagiat C. Schaad

    F.M. Alexander-Technik SVLAT

    Stampfenbachstrasse 7

  • Regula Bayer Hilti

    Craniosuisse und Alexander-Technik Praxis

    Dubsstrasse 31

  • Martina Sölch

    F.M. Alexander-Technik SVLAT praxis zett

    Badenerstrasse 18

Alexander-Technik

Die Alexander-Technik ist eine pädagogische Methode und beschäftigt sich mit dem Erkennen und Ändern von Gewohnheiten, besonders von körperlichen Fehlhaltungen, die sich durch Verspannungen, Schmerzen oder Funktionseinschränkungen äußern. Die Alexander-Technik bietet eine individualisierte Methode, um Fertigkeiten zur Selbsthilfe zu erlernen. Ihre Prinzipien sollen dabei helfen, Gewohnheiten, die den Haltungstonus und die neuromuskuläre Koordination negativ beeinträchtigen, wahrzunehmen, zu verstehen und zu vermeiden. Besondere Bedeutung hat die Methode für Menschen, die ihrem Körper oder ihrer Stimme besondere professionelle Leistungen abverlangen: z. B. Musiker, Schauspieler, Sänger, Tänzer oder Sportler. Benannt ist sie nach ihrem Begründer Frederick Matthias Alexander.

Quelle: Wikipedia
  • Barbara Ganz

    dipl. Lehrerin für F.M. Alexander-Technik SVLAT

    Kasinostrasse 7

  • Christine Luggen

    dipl. Lehrerin der F.M. Alexander-Technik SVLAT Tänzerin

    Fr 12:30-17:00

    Hardturmstr 269

  • Motion Mastery

    Freitag geschlossen

    Weinbergstrasse 29