Sonstige Kurse & Seminare08:00-09:00 ICZ, Lavaterstrasse 33
Pilates in der ICZ (Jan/Feb/Mär 2026, Dienstags, 08:00 Uhr)
Die Pilates-Methode trainiert Rumpfmuskulatur durch Kraft, Dehnung und Atmung für gesunde Haltung und Beweglichkeit.
Sonstige Kurse & Seminare09:00-11:30 KaffeeWerkStadt
Latte Art Beginner
Der Latte Art Beginner Kurs richtet sich an alle, die das korrekte Milchschäumen für schöne Latte Art erlernen möchten. Der Fokus liegt auf verschiedenen Milchtexturen und ihrem Umgang.
Freizeit & Hobby10:00-10:00
Kunst ist der ideale Ausgleich zum Alltag!
Der Kurs vermittelt Maltechniken wie Eitempera, Al-Fresco oder Enkaustik mit individueller Betreuung in kleinen Gruppen.
Freizeit & Hobby10:00-10:00
Kunst ist der ideale Ausgleich zum Alltag!
Der Kurs vermittelt Maltechniken wie Eitempera, Al-Fresco oder Enkaustik mit individueller Betreuung in kleinen Gruppen.
Freizeit & Hobby10:00-10:00
Kunst ist der ideale Ausgleich zum Alltag!
Der Kurs vermittelt Maltechniken wie Eitempera, Al-Fresco oder Enkaustik mit individueller Betreuung in kleinen Gruppen.
Wirtschaft18:00-19:30 House of Satoshi
Bitcoin, Krypto & Steuern - was gilt es zu beachten?
Workshop mit Steuerberater zu Bitcoin, Krypto & Steuern für Investoren und Neueinsteiger. Tipps zur Deklaration, Coin-Klassifizierung und Expertenwissen.
Sport & Fitness18:00-19:30 Downdog Yoga
90' Breathwork Session The Breath Fast Club Zürich
Breathwork im Breath Fast Club in Zürich: Drei Abende pro Woche, offen für alle. Dynamische Atemsessions für mehr Klarheit, Fokus und Verbindung zu dir selbst. Infos & Anmeldung: thebreathfastclub.ch.
Coaching18:30-20:30 Theater im Zollhaus
How to Stop Overthinking and Just Say What You Mean
Stop overthinking what to say. Learn to speak up with clarity and confidence so people finally listen, understand, and take you seriously—without the stress and self-doubt.
Musik & Tanz19:00-21:00 SalsaRica
Salsa Cubana Einsteigerkurs SC1b
Ab Januar startet ein Salsa Cubana Anfängerkurs für Einsteiger ohne Vorkenntnisse, geleitet von Anja und Alex
Sonstige Kurse & Seminare19:00-20:00 ICZ, Lavaterstrasse 33
Feldenkrais in der ICZ (Jan/Feb/März 2026)
Dr. Moshe Feldenkrais' Methode nutzt Bewegung zur Gehirnstimulation, Lernförderung und Selbstentwicklung, mit "ATM Awareness Through Movement" Gruppenunterricht.
Musik & Tanz21:00-23:00 SalsaRica
Salsa Cubana Einsteigerkurs SC1a
Ab Januar startet ein Salsa Cubana Anfängerkurs für Einsteiger ohne Vorkenntnisse, geleitet von Stephanie und Nico.
Musik & Tanz21:00-23:00 SalsaRica
Salsa Cubana Einsteigerkurs SC1c
Ab Januar startet ein Salsa Cubana Anfängerkurs für Einsteiger ohne Vorkenntnisse, geleitet von Esther und Stefan
Musik & Tanz21:00-23:00 SalsaRica
Bachata Einsteigerkurs BA1
Bachata-Kurs für Einsteiger: 7 Abende ab 9. Januar 2026, 21-23 Uhr, solo Anmeldung möglich, Leitung: Anina & Chiara, CHF 280.
