08:00-11:00 Sihlquai 274
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Breath & Sauna - a morning ritual
Am 25. April bietet Daphni von Caringsouls mit Sauna am Fluss in Zürich eine sanfte Morgenpraxis mit Atemübungen, Bewegung und Saunazeit zur Körperaktivierung.
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09:00-15:00 Crowne Plaza Zurich
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Braco - The Experience
Braco vermittelt durch seine besondere Gabe positive Energie und Lebensfreude, die Besucher innerlich verändern. Der Event steht in keiner Verbindung zu einer bestimmten Religion oder Philosophie.
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09:45-10:45 Yoga & Pilates Studio Zürich, Zwinglistrasse 12
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sound healing
Klangschalenmeditation mit ätherischen Ölen fördert Entspannung, innere Harmonie und Selbstheilungskräfte.
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10:00-16:00 Dachraum des Bethauses an der Schlossgasse 10 in Zürich-Wiedikon
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Zen-Einführung Wiedikon - Tageskurs
Zen übt man, indem man still sitzt. In dieser Einführung lernst du Zazen (Sitzmeditation), Kinhin (Gehmeditation) und grundlegende Zen-Rituale kennen – mit praktischen Anleitungen, Übungszeiten und ku
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10:00-12:00 Colab Community Salon, Sihlquai 131
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Infothek des Recovery College Zürich
Für Anmeldung und weitere Informationen: https://recoverycollegezuerich.ch/products/infothek-des-recovery-college-zurich
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13:00-16:00 Grillplatz Vitaparcours Entlisbergwald, Paradiesstrasse 45
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Seelenpfade im Wandel der Jahreszeiten
Vier Tage im Wald bieten Ruhe und Achtsamkeit mit schamanischen Ritualen, Räuchern und Naturerleben zur inneren Einkehr und Stärkung.
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18:00-18:00 Restaurant "The Sacred" mit Vegelateria, Müllerstrasse 64
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Lasse deinen Schossraum erblühen – mit Isabel und Monika
Frauenkreis in Zürich: Schossraum, Pflanzenmedizin, Tanz, Gesang, veganes Buffet und Austausch in geschütztem Raum.
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18:00-19:15 Hornbachstrasse 23
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Sound Bath Zürich Seefeld
Das Sound Bad im IKIGAI Studio Zürich nutzt Klangschalen, Gong und Koshibells für meditative Zustände und innereAusgeglichenheit.
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19:00-23:00 Tanzhaus Zürich
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Open Dance - Deine Reise im Dunkeln
Tauche in eine einzigartige Tanzreise ein: Experimentiere und tanze frei im Dunkeln zu chaotischer Musik - ohne Bewertungen oder Ablenkungen. Freiheit pur!
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